About

Penulis blog adalah penggemar olahraga terutama Lari dan Renang, juga Angkat Beban untuk menambah massa otot.

Personal Best :

  • 5 Km running dalam waktu 33:15  menit (menggunakan Precor Treadmill,1% incline)
  • 1,5 Km Swimming dalam waktu 50 menit
  • Bench Press : masih 60kg

Contact :

michaelwahyudi@gmail.com

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s